Kräftigung der rumpfstabilisierenden Muskulatur. Der Kurs ist für Teilnehmerinnen und Teilnehmer geeignet, die nach Verletzung der Wirbelsäule wieder fit werden möchten. Die krankengymnastische Behandlung sollte abgeschlossen sein und keine akuten Beschwerden vorliegen.
Ort: Dojo der Erlenbachhalle in Elz
Teilnehmerzahl: maximal 15, Mindestteilnehmerzahl 8
Kursbeginn WG-Kurs 2: Freitag 27. September 2024
Zeiten: WG-Kurs 2 17:15 bis 18:00 Uhr,
Dauer/Gebühr: jeweils 10 Einheiten für 40,- €; Mitglieder JC Elz ermäßigt
Kursleitung: Stefanie Schleuder, Diplomsportwissenschaftlerin